（东谈主民日报健康客户端记者 王宁 杭州市中病院 徐尤佳）跟着气温冉冉走低，空气湿度也大幅下跌。不少东谈主发现我方的皮肤开动干燥、紧绷、瘙痒，致使泛起白屑。

浙江杭州的小琳（假名）前不久到东北出差，体验了一次“千里浸式”搓澡。本思牢固压力，没思到回杭州的第二天，全身皮肤开动终点紧绷，像裹了层塑料纸，随后出现火辣辣的刺痛，并伴有大片白色鳞屑。

杭州市中病院图

经杭州市中病院接诊的皮肤科大夫孟泽彬会诊，小琳的症状是因为摩擦过度导致的急性皮肤樊篱挫伤，需要数周时期确立。12月17日，孟泽彬告诉东谈主民日报健康客户端记者：“近期门诊因皮肤干燥、脱屑、瘙痒前来就诊的患者显然增加，约占门诊量的三成。”

“冬季高发皮肤干燥、脱屑、瘙痒，伴有细破裂纹，在医学上常会诊为‘乏脂性湿疹’或‘干性湿疹’。”12月17日，杭州市中病院皮肤科主任医师袁丞达在剿袭东谈主民日报健康客户端记者采访时示意，冬季皮脂腺和汗腺分泌减少，加上空气干燥、沉进水温渡过高、过度清洁等因素，导致皮肤名义脂质（皮脂膜）严重缺失，角质层水分流失过快，皮肤樊篱功能受损。一朝樊篱受损，外界刺激物更易侵入，从而激励炎症响应和剧烈瘙痒。

袁丞达示意，冬季空气干燥，要作念好护肤。最初，沉进后3～5分钟内，实时涂抹含神经酰胺、角鲨烷、尿素等因素的保湿霜，锁住水分；适度沉进频率和水温（不朝上40℃），幸免使用刺激性的沐浴产物和使劲搓澡。其次，要多饮水，并适量食用银耳、梨、百合、山药、芝麻等滋阴润燥的食品，从内爱护肌肤景况。

袁丞达辅导开yun体育网，皮肤瘙痒时，不要用沸水烫洗止痒。沸水烫洗虽能暂时缓解痒感，但会严重破裂皮肤樊篱，导致越烫越干、越干越痒的恶性轮回；不要搔握皮肤，剧烈搔握会加剧皮肤挫伤，激励感染，可用轻轻拍打代替；出现严重湿疹，需在大夫设备下使用药物，切勿自行始终浪掷激素药膏。